Indian Balance Nature®
Ein paar Worte zu Indian Balance® und seinem Entwickler Christian de May
Indian Balance ®
" Den Körper bewegen während die Seele ausruht",
ermöglicht es dir, wirksam zu entschleunigen, und aus dem schnelllebigen Leben unserer Zeit in Deine Balance im "Hier und Jetzt" zu gelangen.
Die im Indian Balance® angewendeten fließenden Bewegungsübungen und Atemtechniken mit ihren mal verspielt und mal weise klingenden Namen, die den Energie- und Kraftbildern der indigenen Tradition entstammen, wird Deine Sinnenswahrnehmung und Vorstellungskraft gefördert.
Der Flow dieser Übungen schenkt dir, körperliche Harmonie, einen ruhigen, jedoch wachen Geist und Seelenfrieden.
Christian de May, Entwickler von Indian Balance®, Dipl. Sporttherapeut und Autor,
hatte schon früh durch seinen familieren Hintergrund die Möglichkeit, sich den Kulturen Zentral- und Südamerikas zu widmen. Aus dem alten überlieferten Wissen der indigenen Bevölkerung in Verbindung mit der modernen Bewegungslehre entwickelte er das Indian Balance® Programm.
Es wurde für alle Altersgruppen und Konditionstypen entwickelt, so wie auch bei den Festen der Native Americans alle Altersgruppen integriert sind.
Indian Balance® Nature
steht für
- Ruhe & Vertrauen in Deinen Körper in verschiedenen Positionen
- Balance & Stabilität
- Beweglichkeit & Koordination
- fließende Atmung & Bewegung
- Erdung, Gedult, Konzentration, Ausdauer in Verbindung mit der Natur, dem Wald und Mutter Erde
Durch Christian de May und die Deutsche Akademie für Waldbaden und Gesundheit,
wurden zwei wunderbare Bereiche zu einem einzigartigen Ganzen zusammen gefügt! Waldbaden und Naturerleben mit der elementaren, und spirituell verwurzelten Tradition der indigenen Bevölkerung.
Das tiefgehenden Kräftigungs- und Achtsamkeitstraining, baut auf überlieferten Erkenntnissen
der Native Americans auf.
Indian Balance® mit seiner entschleunigenden, kräftigenden und stabilisierenden Wirkung auf Körper und Geist in Verbindung mit der Natur und dem Wald erleben.
- im Freien Luft atmen,
- direkten Kontakt mit dem Boden.
- den Temperatur- und Wettergegebenheiten in der Natur begegnen.
- den Flow der Bewegungen erleben.
- den Spirit, die Kraft des Geistes, der in allen Dingen innewohnt, im ewigen Kreislauf der Natur spüren.
Was Dich erwartet:
- intensives Naturerlebnis
- bewusste fließende Atemübungen für Entspannung und neue Energie
- fließende Kräftigungs- und Achtsamkeitsübungen
- Wahrnehmungsübungen
- Waldbaden- Elemente
- Innehalten/ Rasten
- Solozeit
Was ich für dich mitbringe:
- 2,5 Stunden Zeit für Dich
- Wegstrecke von max. 2,5 km
- von mir für Dich angeleitete
Indian Balance® Bewegungsbilder
- von mir für Dich angeleitete Atemübungen
- von mir für Dich angeleitete Sinnesübungen vielfältiger Art
- Denkanstöße, indigene Weisheiten und kleine Geschichten rund um Natur und indigenes Bewusstsein
- Klang ist eine mögliche Ergänzung
Weisheit der Native Americans
◆ Kümmere Dich darum, dass Körper und Geist sich wohl fühlen! ◆
Beachte bitte:
Meine Angebote für dich, ersetzen keinenfalls eine ärztliche oder heilpraktische Behandlung. Bei Buchung meiner Angebote, bist du für deine körperliche und psychische Gesundheit selbstverantwortlich.