Blog:

Hier berichte ich immer mal wieder in Text und Bild über Schönes und Interessantes aus dem Wald und über meine Angebote in Wald und Natur.
Schau gerne immer mal wieder rein, was es Neues gibt.

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Waldbaden verbindet!!!!!

Geht es dir auch so?

Wenn ich mich verbunden fühle, dann stärkt mich das ganz besonders. Diese Verbundenheit mit mir, mit der Natur oder mit anderen Menschen, da fühle ich mich gehört, gesehen, geliebt und wertgeschätzt.
Ja und der Wald lässt dich wie du bist, er urteilt nicht, er hört dir zu. Ob du nun deine Gedanken in Stille mit ihm teilst oder diese laut heraus schreist. Er gibt dir einen Ort wo du, du sein darfst. In diesem Moment, den Augenblick genießen darfst ohne etwas zu tun. Ohne die Gedanken an die nächste Tätigkeit oder Planung und ganz ohne Leistungsdruck.
Wenn du den Wald in Gemeinschaft erlebst, z.B. in einer gemeinsamen Meditation oder beim Gestalten eines gemeinsamen Bild aus Naturmaterialien ist diese wohltuende Verbundenheit über das Ereignis hinaus spürbar.
Unter meiner Anleitung bei einem Waldbesuch, kannst auch du diese Verbundenheit erleben und als Kraftquelle mit in deinen Alltag nehmen.

Waldbaden mit Achsamkeit im September 2023

Ein Vormittag mit vorhergesagten +32 Grad, da bot uns der Wald ein sehr angenehmes Klima für ein ausgiebiges Waldbad.
Ich durfte an diesem Tag, vier Teilnehmerinnen bei ihrem Waldbad begleiten.
Entschleunigung mit Gehmeditation, Perspektivwechsel, Geruchsbuffet, spühren und wiederfinden, achtsamer Genuss und ein Barfuß-Waldbad.