Meine Angebote für Dich
Möchtest du wieder mehr Verbindung und Balance mit dir und der Natur?
Ich freue mich auf Dich
Du suchst:
- Zeit für dich
- Entspannung
- Gelassenheit für deinen Alltag
- Bewegung ganz ohne dich auszupowern
Du möchtest für dich:
- draußen in der Natur sein
- deine Kraft-Speicher auftanken
- Entwicklung in deinem Sein
- deine Wahrnehmung mit all deinen Sinnen erweitern
Katinka Richter
[email protected]
0172-6875697 (WhatsApp/Telegram)
oder sprich mir auf die Mailbox, ich rufe dich gerne zeitnah zurück
Hier geht es zu den Terminen
Es ist kein passender Termin für dich dabei?
Du hast eine Idee oder einen Wunsch, eines meiner Angebote mit deinem eigenen Projekt zu kombinieren?
Sprich mich gerne an!
Du kannst mich auch für individuelle Angebote für Frauen buchen:
Du möchtest dich selbst oder deine liebe Freundin, Mutter, Tochter, Schwester, Oma mit einem meiner Angebote beschenken? Gerne erstelle ich ein individuelles Event für dich.
Individuelle Angebote in Wald und Natur für 2-6 Frauen:
- deinen besonderen Geburtstag
- deinen Freundinnen-Tag
- deine Mutter-Tochter Zeit
- deinen Kolleginnen Tag
Ich freue mich über Deine Kontaktaufnahme!
Informiere dich gerne über meine Angebote, in den ausführlichen Beschreibungen!
Waldbaden/Shinrin Yoku
Stress reduzieren und deine allgemeines Wohlbefinden stärken
Eintauchen in die Waldatmosphäre, achtsam, absichtslos, schlendern und verweilen im Wald.
Shinrin Yoku bedeutet auf japanisch, ein Bad in der Waldluft zu nehmen, den Wald mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Mehr als ein Spaziergang, aber weder Wandern noch Joggen.
Der Wald lässt dich durchatmen, zur Ruhe kommen, genau hinsehen, das Staunen neu entdecken.
Erfahre welche wunderbaren Wirkungen der Wald noch auf deine Gesundheit und dein Wohlbefinden hat.
Lese auch, was du zu einem Waldbad brauchst und warum der Wald so wichtig ist für alles Leben auf diesem Planeten.
Indian Balance Nature®
Pure Energie für Körper, Geist und Seele!
Das fließende Kräftigungs-und Achtsamkeitsprogramm in der Natur.
Die Verbindung aus zentralen Elementen der indigenen Tradition und der modernen Bewegungslehre.
Mit bewusster fließender Atmung, darfst du ruhige Konzentration und Balance erleben.
Der Flow dieser Übungen schenkt dir körperliche Harmonie, einen ruhigen, jedoch wachen Geist und Seelenfrieden.
Meditation in der Natur
Wach und aufmerksam im gegenwärtigen Moment.
Der Aufenthalt in freier Natur oder im Wald lässt deine Gedanken stiller und friedlicher werden.
Dein Körper entspannt sich leichter draußen im Grünen!
Unter dem Blätterdach der Bäume, im Wald oder auf einer Wiese,
kannst du im Einklang mit der Natur vielfältig in Mediation sein.
Du wirst erfahren, wie entspannend, entschleunigend und stärkend Meditation wirkt.
Meditation ist eine für jeden verfügbare Ressource.
Beachte bitte:
Meine Angebote für dich, ersetzen keinenfalls eine ärztliche oder heilpraktische Behandlung. Bei Buchung meiner Angebote, bist du für deine körperliche und psychische Gesundheit selbstverantwortlich.